JO 2008
  Volailles à la chinoise recette chinoise
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Sautés de poulet au gingembre

Ingrédients :

- 250 à 500 g de blanc de poulet
- 1 racine de gingembre ou moins (selon goût) que vous couperez en fines lamelles, un poivron rouge et un oignon  que vous trancherez.
-  1 cuillère à soupe de vin blanc ou de vin de riz

Préparation :

- Couper le poulet en tranches égales
- Ajouter 1 cuillère à café de fécule de maïs ou de manioc, 1 cuillère à soupe de sauce soya, 1 cuillère à soupe de vin blanc ou de vin de riz, 1 cuillère à soupe d'huile, du sel et laisser mariner une heure.

Sauce (1)

- Mélanger dans un bol, ¼ tasse d'eau ( 65 ml) + 1 cuillère à soupe de sauce soya  + 1cuillère à soupe de fécule de maïs  ou de manioc , du sel
Note : augmenter la quantité d'eau et le soya pour avoir plus de sauce.

Cuisson :

- Chauffer le wok à feu vif, ajouter de l'huile, verser les oignons , les  morceaux de poivrons rouges, les lamelles de gingembre ainsi que les morceaux de  poulet.  Faites revenir 4 minutes environ.
- Ensuite verser la sauce (1) et laisser frétiller 2 minutes.

Servir avec du riz blanc.

  recette chinoise  


Source : chen.qc.ca


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